ESTOY DEDICANDO ESTAS SEMANAS A DESPEJAR MI VIDA, A VACIAR Y VACIARME, A CREAR ESPACIO PARA LO QUE DESEO, ¡Y TAMBIÉN ESPACIO PARA QUE LA VIDA ME SORPRENDA! Parece fácil, pero no lo es. Digo que lo voy a hacer por la mañana y acabo encontrando...

He decidido escribir este artículo porque estoy pasando un momento muy difícil que me está forzando a sacar todos mis recursos y a explorar cuál es la manera de seguir sintiéndome feliz aún si sólo puede ser a ratos. Entre otras muchas cosas complejas que están...

Esta frase abre una de las secciones de mi libro LA NUEVA AUTOESTIMA: ENAMÓRATE DE TI. Estos días me acuerdo de ella al reflexionar conmigo misma y con algunas de mis clientas sobre esto: Echamos de menos más belleza en nuestras vidas, o llevar una vida...

Me siento agradecida por todos los mensajes que recibo, en esta ocasión me gustaría compartir este mensaje de una persona que en un sólo día ha decidido dar el primer paso, ese primer paso para cambiar y descubrir su felicidad. "Hola Marina Te descubrí hoy gracias a...

Como sabes estoy colaborando como experta en la revista COSMOPOLITAN, y en el número de este mes participo en este artículo de Silvia Lorente en el que en unos pocos minutos descubrirás (entre otras cosas): Porqué coaching no es sólo para directivos de empresa sino para...

Siento que uno de los aspectos más hermoso de LA NUEVA AUTOESTIMA es la presencia de algunas de mis clientas, es poder sentir y escuchar su viaje hacia su mejor vida y su mejor yo. La historia de Diana, de Nuria, de Rosana, de Paloma,...

¿TE HAS FIJADO EN CÓMO TE SIENTES CUANDO ESTÁS RODEAD@ DE BELLEZA?   Quizá te sientes en paz, comienzas a relajarte, quizá sientes que la vida es un viaje maravilloso, quizá sientes un placer o una alegría sutil, o gratitud por poder estar aquí. Quizá, en presencia de...

Llevo un tiempo observando algo: Esta inercia, casi le podríamos llamar un hábito, de sentirnos mal periódicamente. Mal puede ser enfadada, aburrida, deprimida, ansiosa, apagada, desmotivada, inquieta, estresada, asustada… Y nos podemos sentir de alguna de esas maneras por tantas cosas… Una discusión, menos dinero, algo que le pasa...

Os queremos hablar de una pedagogía en la que no hay notas, no hay libros de texto ¿ Y cómo es esto? Es el método Waldorf creado por el filósofo austriaco Rudolf Steiner, y las escuelas que lo imparten apuestan a un sistema pedagógico que...