Enamorarse empieza por ti

Esta frase abre una de las secciones de mi libro LA NUEVA AUTOESTIMA: ENAMÓRATE DE TI. Estos días me acuerdo de ella al reflexionar conmigo misma y con algunas de mis clientas sobre esto:

Echamos de menos más belleza en nuestras vidas, o llevar una vida aún más hermosa…..y sí, podemos y tenemos que PASAR A LA ACCIÓN (ése gran impulso que te da el coaching), para crear ese extra de belleza en nuestra vida que es UNA PUERTA DIRECTA HACIA LA FELICIDAD.

Y … eso es sólo la mitad. La otra mitad es recordar que puedes tener UNA NUEVA MIRADA (el otro gran regalo de tener una coach) sobre tu vida, sobre las personas que te rodean, y SOBRE TI MISMA.

UNA MIRADA QUE TE ENAMORA.

¿Recuerdas la frase? “LA BELLEZA ESTÁ EN LOS OJOS DE QUIEN MIRA”.

Te invito a un pequeño EJERCICIO hoy:

Primero observa algo hermoso: una flor, una planta, una imagen que te encanta, el cielo… Después cierra los ojos y “mírate por dentro”, siéntete con amor, sé como una de las flores de la imagen en tu interior. Finalmente, ve al espejo llevando esa mirada con la que has estado apreciando la belleza, y pósala sobre tu propia imagen, reconoce tu propia belleza única … y sonríete.

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