Atreverse con los puentes: Los miedos Lo creas o no yo de niña aprendí a ser bastante miedosa. ¿Qué tiene esto que ver contigo? Pues que quizá tú también has desarrollado algunos miedos que te están impidiendo VIVIR LA VIDA QUE TIENES LA CAPACIDAD DE CREAR.   Cruzar...

Hemos empezado por renovar nuestro entorno, después nuestro cuerpo, y ahora vamos a renovar nuestras emociones. Y por una razón fundamental: TU NIVEL DE FELICIDAD ES LA SUMA DE TUS EMOCIONES DIARIAS. (Si te perdiste los artículos anteriores puedes leerlos aquí mismo en el blog). Se...

ESTOY DEDICANDO ESTAS SEMANAS A DESPEJAR MI VIDA, A VACIAR Y VACIARME, A CREAR ESPACIO PARA LO QUE DESEO, ¡Y TAMBIÉN ESPACIO PARA QUE LA VIDA ME SORPRENDA! Parece fácil, pero no lo es. Digo que lo voy a hacer por la mañana y acabo encontrando...

Esta frase abre una de las secciones de mi libro LA NUEVA AUTOESTIMA: ENAMÓRATE DE TI. Estos días me acuerdo de ella al reflexionar conmigo misma y con algunas de mis clientas sobre esto: Echamos de menos más belleza en nuestras vidas, o llevar una vida...

¿TE HAS FIJADO EN CÓMO TE SIENTES CUANDO ESTÁS RODEAD@ DE BELLEZA?   Quizá te sientes en paz, comienzas a relajarte, quizá sientes que la vida es un viaje maravilloso, quizá sientes un placer o una alegría sutil, o gratitud por poder estar aquí. Quizá, en presencia de...

En el tren de vuelta estuve reflexionando sobre algunas cosas difíciles que algunas personas de mi entorno y yo misma hemos estado viviendo. Y también, sobre algunos retos que mis clientas y clientes han estado afrontando. Y ahora les veo todo el sentido a los últimos...

“Nacemos inocentes. Sin emociones mezcladas, sin dudas, sin miedos, sin mentiras. Llegamos para descubrir, luminosos y coherentes.” Elsa Punset Te invito a dedicar esta primavera a DESCUBRIRTE como nunca lo has hecho antes, a mirarte en el espejo más transparente, para ver lo que quizá hasta ahora no...

“El verdadero primer amor es el amor por ti misma” Quizá estás en uno de esos momentos en los que la gente cree que todo te va bien, y les parece que tienes una vida estupenda, pero tú te sientes frustrada, bloqueada, confusa o incluso vacía....