La intimidad es el arte del encuentro. Del encuentro con los demás, y también con una misma, y con la vida. Cada relación que establecemos tiene el potencial de ser íntima, cercana, una verdadera conexión, un verdadero encuentro. Y la clave para que lo sea es esta pregunta: En...

Siempre puedes encontrar el momento para marcarte objetivos. Y sin embargo, a veces, nuestro objetivos nos desvían de nuestro verdadero camino. Te propongo que ante cada uno de ellos te preguntes, con toda sinceridad: ¿Es esto lo realmete importante? ¿Es esto lo que me hará sentirme pleno y...

En el tren de vuelta estuve reflexionando sobre algunas cosas difíciles que algunas personas de mi entorno y yo misma hemos estado viviendo. Y también, sobre algunos retos que mis clientas y clientes han estado afrontando. Y ahora les veo todo el sentido a los últimos...

“Nacemos inocentes. Sin emociones mezcladas, sin dudas, sin miedos, sin mentiras. Llegamos para descubrir, luminosos y coherentes.” Elsa Punset Te invito a dedicar esta primavera a DESCUBRIRTE como nunca lo has hecho antes, a mirarte en el espejo más transparente, para ver lo que quizá hasta ahora no...

“El verdadero primer amor es el amor por ti misma” Quizá estás en uno de esos momentos en los que la gente cree que todo te va bien, y les parece que tienes una vida estupenda, pero tú te sientes frustrada, bloqueada, confusa o incluso vacía....

Me encanta esta frase: “El primer mejor momento para plantar un árbol era hace 20 años. El segundo mejor momento es ahora.” Me recuerda que la vida siempre nos está ofreciendo un comienzo fresco y nuevo cada día, una oportunidad. La oportunidad de enamorarte de...

“SI NO TIENES TIEMPO … NO TIENES VIDA” ¿Te sientes a veces “atrapada” en tu vida, en tu agenda? Las mujeres estamos pagando un precio muy alto en términos de serenidad, felicidad, libertad y alegría por esta enorme capacidad que tenemos (y que nos juega malas pasadas)...

“Hay una vitalidad en ti, una fuerza vital, una energía, que a través de ti se convierte en acción. Y, puesto que sólo existirá alguien como tú en todos los tiempos, esta expresión es única. Y si la bloqueas, nunca existirá a través de ningún otro medio,...

[embed]https://youtu.be/MJ3BnMKk4E4[/embed] ¿Dónde estás dando dos pasos atrás? ¿Qué es posible si esta vez das los dos pasos hacia delante? ¿Quién ERES cuando atraviesas tu miedo? ¿Qué vas a hacer HOY? ...

“La verdadera abundancia existe: fluye de la “suficiencia”, en una experiencia de la belleza y la totalidad de lo que es.” Lynne Twist ¿DE QUÉ TIENES YA SUFICIENTE? El bien, lo bueno, nunca se acaba. Aunque puede cambiar de forma. Viene de la propia vida, que es infinita. Y del...